Exercício B-4TO2B-1
Reação ao ganho + Contra-ataque + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres + Decisão pelo contra-ataque + Valorização da posse de bola
2B – TREINADORES
JOGO REDUZIDO COM DECISÃO DE CONTRA-ATAQUE OU VALORIZAÇÃO DA POSSE RESGATANDO COMPANHEIROS
4’ x 3
4(+2)X4(+2)
REGRAS
Na área definida, composta por 3 mini-balizas em cada linha final e por uma linha de meio-campo, duas equipas competem com o objectivo de marcar nas mini-balizas adversárias e procurando não sofrer nas suas.
As equipas dispõem ainda, cada uma, de 2 jogadores posicionados fora do campo entre as suas mini-balizas.
A situação reinicia com um passe de um dos jogadores que se encontram fora do jogo para os companheiros da equipa com direito à reposição.
Quando uma equipa recupera a bola pode contra-atacar de imediato. Como alternativa pode valorizar a posse de bola e passar a bola a um dos companheiros fora do campo, resgatando-o e ganhando superioridade numérica.
Após golo ou bola fora a situação reinicia na configuração inicial, trocando o(s) jogadore(s) que iniciam fora. A equipa que marca golo reinicia o jogo com bola.
Joga-se com fora-de-jogo a partir do meio-campo da área de jogo.
FEEDBACK
TREINADORES: B + D: Bloco alto + Bloco médio + Bloco baixo + Defender em GR+6 + Defender em GR+5 + Defender em GR+4 + Controlo da largura + Basculação + Controlo da profundidade + Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres + Decisão pelo contra-ataque + Valorização da posse de bola + Critério na posse
PROGRESSÕES
- A equipa pode resgatar ambos os companheiros durante cada repetição, após 2 ou mais perdas de bola.
- A equipa pode apenas resgatar um dos companheiros durante cada repetição. Após cada repetição, troca o jogador que está fora à mais tempo com um dos que está dentro.
- A equipa só pode resgatar os 2 companheiros se estiver em desvantagem ou empatada no resultado. Caso esteja em vantagem apenas pode resgatar 1 companheiro.
Legenda
