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Exercício 138 [Subscrição Anual]
Publicamos o exercício 138, denominado como Meinho em duplas com baliza e Guarda-Redes. Este exercício encontra-se no nosso arquivo e estará disponível para subscritores.
A identificação meinho, pode sugerir que estamos na presença…

Três ideias (exercícios) para desenvolver a decisão e a qualidade do contra-ataque [Subscrição Anual]
"(...) (o contra-ataque tem por) objectivo principal, a partir da recuperação da bola, a desorganização da equipa adversária, de forma a progredir para espaços abandonados e conseguir encontrar condições significativas que nos possibilitem…
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Exercício 153 | Jogo reduzido de 5x5 em número e espaço
Exercício 153a | Jogo reduzido de 5x5 em número e espaço | Organização Ofensiva | Equilíbrio defensivo + Largura + Profundidade + Critério + Último passe + Finalização
Exercício 153b | Jogo reduzido de 5x5 em número…

Exercício 152 | Jogo reduzido de 8x8 em número e espaço
Exercício 152a | Jogo reduzido de 8x8 em número e espaço | Organização Ofensiva | Equilíbrio defensivo + Largura + Profundidade + Critério
Exercício 152b | Jogo reduzido de 8x8 em número e espaço | Organização Ofensiva | Equilíbrio…

Exercício 140 | Criação em duas equipas contra uma em dois campos sobre duas balizas
Exercício 140 | Criação em duas equipas contra uma em dois campos sobre duas balizas
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Exercício 138 | Meinho em duplas com baliza e Guarda-Redes
Exercício 138 | Meinho em duplas com baliza e Guarda-Redes
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Exercício 137 | Condução e jogo do galo
Exercício 137 | Condução e jogo do galo | Team-Building + Acções Individuais Ofensivas | Condução + Passe + Leitura de jogo
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Exercício 136 | Recuperar a posse a 2 equipas em funções diferentes e trocar de função
Exercício 136 | Recuperar a posse a 2 equipas em funções diferentes e trocar de função | Organização Defensiva + Transição Ofensiva | Impedir a construção + Reacção ao ganho + Valorização da posse de bola | Referências de pressão…

Exercício 134 | Jogo dos cruzamentos
Exercício 134 | Jogo dos cruzamentos | Organização Ofensiva + Transição Defensiva + Organização Defensiva + Transição Ofensiva | Criação + Defesa do contra-ataque + Impedir a criação + Contra-ataque | Cruzamento + Ataque às zonas…

Exercício 106 - Circuito de circulação em passes frontais e diagonais
