Tag Archive for: exercício de transição ofensiva

Exercício A-5TO3A [Subscrição Anual]
Publicamos um primeiro elemento do Programa de Treino. O exercício A-5TO3A. Lembramos que não se trata de um exercício concreto, mas de um tema numa perspectiva micro do Programa, que obedece a determinada lógica da respectiva sessão, do…

Exercício A-5TO2A [Subscrição Anual]
Publicamos um primeiro elemento do Programa de Treino. O exercício A-5TO2A. Lembramos que não se trata de um exercício concreto, mas de um tema numa perspectiva micro do Programa, que obedece a determinada lógica da respectiva sessão, do…
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Exercício A-5TO3A-6 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO3A-6 (Programa de Treino)
Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços…

Exercício A-5TO3A-5 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO3A-5 (Programa de Treino)
Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços…

Exercício A-5TO3A-4 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO3A-4 (Programa de Treino)
Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços…

Exercício A-5TO3A-3 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO3A-3 (Programa de Treino)
Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços…

Exercício A-5TO3A-2 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO3A-2 (Programa de Treino)
Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços…

Exercício A-5TO3A-1 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO3A-1 (Programa de Treino)
Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços…

Exercício A-5TO2A-6 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO2A-6 (Programa de Treino)
Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres
2A - TREINADORES
RECUPERAR O MÁXIMO NÚMERO DE BOLAS…

Exercício A-5TO2A-5 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO2A-5 (Programa de Treino)
Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres
2A - TREINADORES
RECUPERAR A BOLA E REALIZAR 3 PASSES
15’…

Exercício A-5TO2A-4 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO2A-4 (Programa de Treino)
Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres
2A - TREINADORES
RECUPERAR A BOLA E "PASSAR" A UMA…

Exercício A-5TO2A-3 (Programa de Treino)
Exercício A-5TO2A-3 (Programa de Treino)
Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres
2A - TREINADORES
RECUPERAR A BOLA E “PASSAR” A…