Artigos

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Exercício A-5TO2A [Subscrição Anual]

Publicamos um primeiro elemento do Programa de Treino. O exercício A-5TO2A. Lembramos que não se trata de um exercício concreto, mas de um tema numa perspectiva micro do Programa, que obedece a determinada lógica da respectiva sessão, do…
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Criatividade III

https://www.facebook.com/SaberSobreOSaberTreinar/videos/338359186867161/ "É evidente que a criatividade que um indivíduo como central tem que revelar é diversa daquela que tem que revelar um gajo que joga num sector mais avançado, mas…
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Contra-ataque

https://www.facebook.com/SaberSobreOSaberTreinar/videos/2179215372161530/ “(...) o contra-ataque organizado permite-nos, depois de termos recuperado a bola, usar a nosso favor o que deveria ser um momento de pressão por parte dos adversários.…

O contra-ataque, e... ou melhor... ou, o ataque rápido

“Algumas pessoas satisfazem-se com o que já sabem, é como se seu conhecimento coubesse numa piscina. Dão algumas braçadas para um lado, outras braçadas para o outro, agarram-se às bordas e tocam o fundo com os pés: sentem-se seguras…
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Um contra-ataque 3x2+GR

"A sorte está nos detalhes." (Jorge Maciel, 2017) Entre as muitas situações de jogo que se passaram no passado fim-de-semana, destacamos esta, que ocorreu no jogo entre Wolverhampton e Newcastle. Trata-se de uma situação de contra-ataque…

O "espectáculo" e o jogar bem. Novamente o trinómio Estética-Eficácia-Eficiência.

"O Desporto enquanto fenómeno cultural" é o título do segundo capítulo da introdução do projecto Saber Sobre o Saber Treinar. Não é uma opinião é um facto. Idealizado e produzido por homens, o desporto manifesta de forma clara as…

Portfolio Items

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Exercício 165 | A-5TO2A-6 (Programa de Treino)

Exercício 165 | A-5TO2A-6 (Programa de Treino) Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres Legenda
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Exercício 164 | A-5TO2A-5 (Programa de Treino)

Exercício 164 | A-5TO2A-5 (Programa de Treino) Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres Legenda
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Exercício 163 | A-5TO2A-4 (Programa de Treino)

Exercício 163 | A-5TO2A-4 (Programa de Treino) Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres Legenda
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Exercício 162 | A-5TO2A-3 (Programa de Treino)

Exercício 162 | A-5TO2A-3 (Programa de Treino) Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres Legenda
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Exercício 161 | A-5TO2A-2 (Programa de Treino)

Exercício 161 | A-5TO2A-2 (Programa de Treino) Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres Legenda
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Exercício 160 | A-5TO2A-1 (Programa de Treino)

Exercício 160 | A-5TO2A-1 (Programa de Treino) Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres Legenda