Exercício B-3OD2A-1

Impedir a construção + Reacção ao ganho | Bloco alto + Bloco médio + Plano a (bloco alto deixando sair a jogar) + Pressão por dentro + Pressão frontal + Pressão por fora + Controlo da profundidade + Controlo da largura

2A – TREINADORES

POSSE E TRANSIÇÃO COLECTIVO

3’x4

GR+10×10+GR

REGRAS

No espaço definido. 2 equipas organizadas posicionalmente, competem pela posse de bola e procuram realizar um determinado número de passes no seu meio-campo para pontuarem.

A situação reinicia sempre com passe do gr da equipa que tinha direito à reposição.

Quando uma equipa recupera a bola deve procurar passar a bola para os companheiros em espera no seu meio-campo, e aí procurar atingir o número de passes definido (1 ponto).

Sempre que a equipa que ataca atinge o número de passes definido e pontua, o jogo prossegue e os defensores em pressão são reforçados com mais um jogador.

Joga-se com fora-de-jogo regulamentar.

Jogam-se 4 jogos através das 4 progressões. Vence a equipa que ganhar mais jogos.

FEEDBACK

TREINADORES: A + C: Bloco alto + Plano a (bloco alto deixando sair a jogar) + Pressão por dentro + Pressão frontal + Pressão por fora + Bloco médio + Plano B + Cobertura defensiva + contenção + pressão + pressing + referências de pressão + concentração defensiva + Controlo da profundidade + Controlo da largura + Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres + Abrir + Decisão de contra-ataque + Valorização da posse de bola + Reorganização ofensiva + Critério na posse + Equilíbrio defensivo em construção + Decisão pelo ataque rápido + Construção na primeira linha + Jogo entre-linhas e intra-linhas + Construção no corredor central + Construção no corredor lateral + Instalar o jogo no meio-campo adversário + ajustar + mobilidade + fixar + passe vertical + apoio frontal + terceiro homem + espaço + Pressão imediata na bola + Garantir imediata cobertura defensiva + Fechar + Contenção da progressão adversária + Reorganização defensiva + Defesa do contra-ataque

PROGRESSÕES

  1. A situação inicia-se em gr+10×5. Ponto aos 10 passes no próprio meio-campo.
  2. A situação inicia-se em gr+10×5. Ponto aos 10 passes no próprio meio-campo, sendo que um deles tem de ser realizado no meio-campo adversário.
  3. A situação inicia-se em gr+10×5. ponto aos 10 passes no próprio meio-campo, sendo que um deles tem de ser realizado no meio-campo adversário. A equipa que recupera a bola também pode optar por finalizar na baliza adversária (2 pontos).
  4. A situação inicia-se em gr+10×5. Ponto aos 10 passes no próprio meio-campo, sendo que um deles tem de ser realizado no meio-campo adversário. A equipa que recupera a bola também pode optar por finalizar na baliza adversária (2 pontos). A equipa em posse de bola também pode progredir para o meio-campo contrário e procurar finalizar na baliza adversária (3 pontos). Caso o adversário tenha progredido para esse espaço, a equipa que defende não pode recuperar jogadores para o seu meio-campo.

Legenda