Artigos

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Exercício gratuito

Publicamos um novo exercício gratuito: "Impedir o último passe para diferentes objectivos". Desta vez trazemos uma adaptação de um exercício de um conhecido treinador português. O exercício original mostrou-se desde logo extremamente…
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Exercício gratuito

Publicamos mais um exercício gratuito: Construção em bloco médio e defesa de duas balizas Trata-se de um exercício que procura dar propensão à organização ofensiva, especificamente num momento de construção mais perto do meio-campo…

Portfolio Items

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Exercício 145 | Torneio colectivo de 4 equipas em sistema de eliminação

Exercício 145 | Torneio colectivo de 4 equipas em sistema de eliminação Legenda
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Exercício 144 | Torneio colectivo a 3 equipas “quem perde sai”

Exercício 144 | Torneio colectivo a 3 equipas “quem perde sai” Legenda
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Exercício 151 | Jogo colectivo em espaço reduzido

Exercício 151a | Jogo colectivo em espaço reduzido | Organização Ofensiva | Equilíbrio defensivo + Largura + Profundidade + Critério Exercício 151b | Jogo colectivo em espaço reduzido | Organização Ofensiva | Equilíbrio…
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Exercício 150 | Jogo colectivo com reinicio em situação de bola parada definida

Exercício 150 | Jogo colectivo com reinicio em situação de bola parada definida Legenda
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Exercício 149 | Jogo colectivo com reinicio em configuração específica de jogo

Exercício 149 | Jogo colectivo com reinicio em configuração específica de jogo Legenda
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Exercício 148 | Jogo colectivo com vantagem máxima de um golo

Exercício 148 | Jogo colectivo com vantagem máxima de um golo Legenda
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Exercício 147 | Jogo colectivo com desvantagem numérica e em necessidade de marcar golo(s)

Exercício 147 | Jogo colectivo com desvantagem numérica e em necessidade de marcar golo(s) Legenda
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Exercício 146 | Jogo colectivo com desvantagem no resultado inicial

Exercício 146 | Jogo colectivo com desvantagem no resultado inicial Legenda
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Exercício 135 | Atacar as mini-balizas ou a profundidade

Exercício 135 | Atacar as mini-balizas ou a profundidade | Organização Ofensiva | Construção + Criação | Jogo curto e apoiado + Variação de corredor + Desmarcação de ruptura + Ataque à profundidade + Último passe …