Artigos

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Uma validação da proposta de análise qualitativa e o todo… sempre diferente da soma das partes. O exemplo do Benfica com Di María, Neres e… Rafa.

"Nenhum homem é uma ilha, isolado em si mesmo; todos são parte do continente, uma parte de um todo. Se um torrão de terra for levado pelas águas até o mar, a Europa ficará diminuída, como se fosse um promontório, como se fosse o solar…

Momentos e Sub-Momentos do jogo... uma proposta

Como prometido no passado, publicamos a nossa interpretação do jogo de futebol e proposta para a sua sistematização. Em primeiro lugar poder-se-á questionar a relevância de sistematizar o jogo de e interpretá-lo teoricamente. Apesar…
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Exercício gratuito

Publicamos um novo exercício gratuito: "Impedir o último passe para diferentes objectivos". Desta vez trazemos uma adaptação de um exercício de um conhecido treinador português. O exercício original mostrou-se desde logo extremamente…

Organização Defensiva | Impedir a criação | ERRO | Controlo da profundidade

Num jogo fantástico, os golos, a competitividade, as diferentes incidências e a qualidade individual, que tanta atracção geram no espectador, foram o tom dominante. Porém, fica uma vez mais provado que a isto podem estar acopladas boas…

Portfolio Items

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Exercício 171 | A-5TO3A-6 (Programa de Treino)

Exercício 171 | A-5TO3A-6 (Programa de Treino) Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar…
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Exercício 170 | A-5TO3A-5 (Programa de Treino)

Exercício 170 | A-5TO3A-5 (Programa de Treino) Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar…
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Exercício 169 | A-5TO3A-4 (Programa de Treino)

Exercício 169 | A-5TO3A-4 (Programa de Treino) Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar…
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Exercício 168 | A-5TO3A-3 (Programa de Treino)

Exercício 168 | A-5TO3A-3 (Programa de Treino) Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar…
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Exercício 167 | A-5TO3A-2 (Programa de Treino)

Exercício 167 | A-5TO3A-2 (Programa de Treino) Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar…
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Exercício 166 | A-5TO3A-1 (Programa de Treino)

Exercício 166 | A-5TO3A-1 (Programa de Treino) Impedir a criação + Reação ao ganho + Valorização da posse de bola | Garantir imediatos apoios ao portador + Garantir imediata cobertura ofensiva + Tirar a bola da pressão + Aproveitar…
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Exercício 165 | A-5TO2A-6 (Programa de Treino)

Exercício 165 | A-5TO2A-6 (Programa de Treino) Reação ao ganho + Reação à perda | Garantir imediatos apoios ao portador + Tirar a bola da pressão + Aproveitar os espaços livres Legenda

Sessão de Treino 5 - Transição Ofensiva

Sessão de Treino   Sessão de Treino de Transição Ofensiva       Legenda