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Exercício 141 | Pressionar a recepção do atacante
Exercício 141 | Pressionar a recepção do atacante
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Exercício 136 | Recuperar a posse a 2 equipas em funções diferentes e trocar de função
Exercício 136 | Recuperar a posse a 2 equipas em funções diferentes e trocar de função | Organização Defensiva + Transição Ofensiva | Impedir a construção + Reacção ao ganho + Valorização da posse de bola | Referências de pressão…

Exercício 122 - Perda e 1x1 sobre balizas defendidas por Guarda-Redes

Exercício 120 - Jogo de 4 momentos com defesa do cruzamento

Sessão de Treino 16 - Organização Defensiva
Sessão de Treino
Sessão de Treino de Organização Defensiva
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Exercício 114 - Posse em duplas com mudança de zona

Sessão de Treino 11 – Organização Defensiva
Sessão de Treino
Sessão de Treino de Organização Defensiva
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Sessão de Treino 8 - Organização Defensiva
Sessão de Treino
Sessão de Treino de Organização Defensiva
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Exercício 108 - Impedir o golo nas mini-balizas ou na baliza

Sessão de Treino 4 - Organização Defensiva
Sessão de Treino
Sessão de Treino de Organização Defensiva
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Exercício 101 - Jogo reduzido em progressão numérica
