Publicamos um subtema da História do treino do futebol, Trata-se do segundo capítulo denominado 40’s e 50’s.

O tema 40’s e 50’s no nosso trabalho, situa-se em:

• Metodologia
  • História do treino do futebol
    • 40’s e 50’s

Deixamos excertos do tema 40’s e 50’s:

“não é possível falar de Periodização do treino, com clareza, até ao surgimento de um artigo de Letunov, em 1959 “Sobre o Sistema de Planeamento do Treino”. O referido autor apresenta críticas aos modelos de planeamento, sobretudo, pela falta de bases fisiológicas e individualização do processo, apresentando neste artigo, a sua proposta que incorporava conhecimentos sobre a adaptação biológica aos modelos de treino e uma divisão da temporada em períodos de treino geral e específico, destinados à aquisição da forma, período competitivo e um outro destinado à diminuição do nível de treino (Silva, 1998; López et al., 2000)”

(Jorge Braz, 2006)

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O treinador e no momento seleccionador nacional de Futsal (Jorge Braz, 2006) identifica na sua tese que “em 1940 surge G. Dyson a defender ideias sobre treino anual ininterrupto e propõe a divisão da temporada de preparação em cinco períodos”. Posteriormente, em 1949, de acordo com (Gonçalo Carvalho, 2019), “Ozolin propõe uma divisão do período preparatório em dois momentos: preparação geral e específica e período competitivo. Este último era dividido em seis momentos, nomeadamente competitivo inicial, competitivo propriamente dito, descarga, preparação imediata, conclusiva e competição principal. Deste modo, Ozolin defendia a inexistência de um descanso total e uma duração semelhante de todas as etapas, divergindo os conteúdos de desporto para desporto”. Os autores (Juan Bordonau & José Villanueva, 2018) acrescentam que Ozolin “também defendeu que o descanso completo seja limitado a casos especiais por um tempo limitado (5 a 7 dias), dizendo que as etapas da temporada devem ter a mesma duração para todos os desportos, mas com distribuição de conteúdo diferente”. O espanhol (Francisco Seirul·lo Vargas, 1987) corroborado por (Rui Faria, 1999) e (Jorge Braz, 2006), reforça que “o mesmo autor, juntamente com N. Ozolin, desenvolve, nos anos 50, modelos aplicados ao atletismo cuja base assenta numa preparação multilateral que culmina numa especialização no momento da competição”.

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Outros destaques que (Forteza de La Rosa, 2000) identifica nesta fase da evolução do treino, surgiram “na segunda metade do nosso século”, denominando “este período como o período científico no treino desportivo, sendo decisivo para este desenvolvimento os resultados alcançados entre 1945-1965″. Então, o autor expõe que “Woldemar Gerschler, um investigador dedicado ao método prático de Zatopek, em conjunto com Reindell e outros colaboradores, fundamentou cientificamente o Interval Training e fez algumas modificações ao método original de treino de Zatopek. Os médicos cardiologistas Reindell, Roskman e Keull chegaram à conclusão de que o verdadeiro efeito do treino de intervalos no sistema ocorria durante as pausas, e não durante o esforço. Por essa razão, essas pausas foram denominadas como pausas ativas ou benéficas”. Paralelamente, “na Austrália, o treinador Percy Ceruty adotou o método dos suecos, ou seja, treino em contato com a natureza, banhos, descanso, saunas, entre outros. Na Nova Zelândia, Arthur Lidiard foi influenciado pela leitura de materiais ingleses sobre treino e extraiu o que havia de melhor nos sistemas de resistência. O atleta mais destacado que ele treinou foi Peter Snell. No Reino Unido, Morgan e Adamson criaram o Treino em Circuito, baseado no Body Building americano. O método é fundamentado no uso de pesos, cordas e outros elementos em forma de “estações”, onde os participantes mudam de uma para outra e trabalham em vários grupos musculares de forma alternada, com alta intensidade. Esse método permite o treino de vários atletas ao mesmo tempo, com o objetivo de melhorar principalmente a potência muscular e a resistência anaeróbia. Nos Estados Unidos, destacam-se os treinadores James Counsilman na natação e William O’Conor no atletismo, entre outros. Nesse país, desenvolve-se o método do Power Training ou treino com sobrecarga progressiva para o desenvolvimento da força e potência. Além disso, o Dr. Kenneth Cooper desenvolveu o programa de exercícios aeróbios denominado Aerobismo, baseado em exercícios que estimulam a atividade cardíaca e pulmonar por um período prolongado, com baixa intensidade. Ele estudou o consumo de oxigénio e, após várias pesquisas, criou o Teste de Cooper”. Deste modo, o autor sublinha que “este período científico resultou em um grande número de concepções científicas em diferentes partes do mundo, levando a quatro escolas distintas que possuem estilos diferentes de abordar o processo de treino esportivo, devido a fatores como regiões geográficas, condições sociopolíticas, eventos históricos, religiões, modos de vida, entre outros”. Essas escolas foram as seguintes:

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Publicamos um subtema da História do treino do futebol, Trata-se do segundo capítulo denominado O início do século XX.

O tema O início do século XX, no nosso trabalho, situa-se em:

• Metodologia
  • História do treino do futebol
    • O início do século XX

Deixamos excertos do tema O início do século XX:

“A evolução do Homem passa, necessariamente, pela busca do conhecimento.”

Sun Tzu

Após tentarmos compreender as origens e evolução do treino desportivo ao longo da história da humanidade aproximámo-nos rapidamente do presente. Alguns relatos descrevem que a meio do século XIX, as práticas desportivas apresentavam-se focadas no espectáculo e nas apostas sobre o resultado competitivo, concretamente através do Hipismo, Boxe e corridas pedestres. Neste enquadramento, dada a pressão para obtenção de resultados, tornou-se expectável um crescente investimento no treino desportivo. Contudo, como vimos atrás, foram os Jogos Olímpicos da era moderna que imprimiram outra evolução ao Treino Desportivo.

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O autor (Filipe Martins, 2003) aponta que “tal como nos refere Silva (1998), as primeiras noções sobre a periodização do treino foram elaboradas por Murphy e Kotov (anos 10-20) que, pela primeira vez, evidenciaram a preocupação em organizar as actividades de treino com o intuito de melhorar o rendimento desportivo. Assim, agruparam os conteúdos e tarefas do treino em fases, visando uma progressão que permitisse obter um estado de forma no momento desejado da competição“. Segundo (Gonçalo Carvalho, 2019), “Murphy, em 1913, já considerava necessário um programa mínimo de 8 / 10 semanas para que o atleta pudesse competir ao seu mais alto nível”. Já (Francisco Seirul·lo Vargas 1987), acrescenta que “Murphy (1913) e Kotov (1916) que, se bem que não apresentavam ciclos de treino claramente definidos, agrupavam os conteúdos e as tarefas de treino em fases, que pretendiam uma progressão para obter o estado de forma no momento da competição“.

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Desta vez publicamos uma segunda edição do tema História do treino do futebol. Este relançamento do tema, justifica-se por uma investigação mais profunda que estamos a realizar, e que irá ser publicada brevemente em múltiplas sub-páginas. A investigação trouxe-nos novas ideias e autores e sentimos a pertinência de reforçar o presente tema.

O tema História do treino do futebol, no nosso trabalho, situa-se em:

• Metodologia
  • História do treino do futebol

Este tema é constituído pelos seguintes capítulos:

1. O contexto histórico
2. As etapas
3. A justificação

Deixamos alguns excertos do tema História do treino do futebol.

“A necessidade de uma revisão dos modelos de pensamento não é apenas uma necessidade cultural básica, mas também a necessidade de produzir, em sentido mais estrito, instrumentos de trabalho mais adequados.”

(E. Manzini, 1986) citado por (Rui Faria, 1999)

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Mas o desporto enquanto expressão cultural humana, foi sem dúvida um dos grandes precursores do treino consciente e dirigido. No caso particular do Futebol, (Silveira Ramos, 2003) relata que a “evolução das práticas de treino no Futebol seguiu, ao longo dos tempos em termos gerais, um percurso que dependeu de duas influências: por um lado da própria dinâmica da modalidade e das necessidades de dar respostas às situações da competição e, por outro, das ideias gerais da actividade desportiva, nomeadamente no âmbito do treino desportivo”. Contudo, dada a complexidade do ser humano, se mesmo perante a actividade desportiva mais simples a concepção do treino “ideal” é exigente, em desportos mais complexos como são o caso dos colectivos, o desafio torna-se enorme. Deste modo, ao longo da história do Futebol, os treinadores, entre outras pessoas que foram pensando no processo, foram-se demonstrando, em muitos momentos, perdidos no que treinar, como treinar, quando treinar e até porquê treinar. Depois, que conteúdos abordar e que diferentes prioridades deverão dar ao seu trabalho.

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Perante este enquadramento a autora e treinadora Marisa Gomes, citada por (Julian Tobar, 2018) sustenta que “o treino de futebol tem tido um crescimento muito acentuado nas últimas déca­das, promovido pela crescente procura de conhecimento do jogo e da sua organização no treino. E neste sentido, vários sentidos se foram criando. De um modo comum conseguimos reconhecer aqueles que se centram no desenvolvimento das capacidades ditas condicionais dos jogadores (com ou sem bola), aqueles que se preocupam com o desenvolvimento da técnica dos jogadores e aqueles que procuram nos jogos reduzidos a “receita” para o treino do jogo. E todos estes sentidos são válidos. E, por isso, merecem respeito porque quem opta por um caminho assume conceitos, premissas e paradigmas (consciente ou inconscientemente). Sobretudo quando estas abordagens são a expres­são pura do pensamento e sentimento do treinador. Sem dramas, sem modas, sem filtros, sem receios e sem imposições comerciais. Somos o que pensamos e somos o que fazemos“.

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Porém, no momento em que realizou o seu trabalho, (Jorge Gomes, 2004) expõe que “Forteza de La Rosa (2001) afirma que, actualmente, a comunidade científica refere a existência de diferentes conceitos sobre qual a melhor estrutura de treino. Por outro lado, Bompa (2002) sugere que ainda não há uma periodização óptima para cada desporto, nem dados precisos em relação ao tempo necessário para um aumento ideal do nível de treino e da forma do atleta. Mas considera importante a periodização do treino”. Já, (Jorge Braz, 2006), aponta que “a comunidade científica questiona-se sobre qual dos diferentes modelos, apresenta argumentos científicos válidos que proporcionam a evolução qualitativa do jogo em benefício da “arte de bem jogar” pois, como refere Forteza de la Rosa (2000a), em todo o mundo rendimentos atléticos elevados são sempre reflexo da qualidade dos métodos de treino“. Assim, (Jorge Gomes, 2004) defende que “em nosso entender, urge uma abordagem mais consentânea e que privilegie a componente táctica“.

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Como refere Oliveira (2004) poderemos averiguar as concepções de treino das equipas mais representativas da modalidade, no entanto, deverá ser nossa preocupação, averiguar, igualmente, se essas concepções assentam em ideias acerca do jogo, perfeitamente definidas, ou seja, se a concepção de treino evolui em função de uma determinada concepção de jogo.

(Jorge Braz, 2006)