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Saber Sobre o Saber Treinar2024-03-14 02:12:292024-03-14 02:18:01Os princípios de jogo e a necessidade dos mesmos na resolução de uma situação de contra-ataque 2×2+GR III. Desta vez acrescentando pensamento divergente.
Tag Archive for: contra-ataque 2×2+GR
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Saber Sobre o Saber Treinar2024-02-07 04:09:392024-02-07 04:10:54Os princípios de jogo e a necessidade dos mesmos na resolução de uma situação de contra-ataque 2×2+GR
Exercício A-5TO3B
Adicionamos aos conteúdos Saber Sobre o Saber Treinar, especificamente ao Programa de Treino, a apresentação do Exercício A-5TO3B. Como referido, no Programa de Treino, o exercício A-5TO3B situa-se no primeiro Ciclo Semanal (A) dos quatro que o compõem, primeira sessão de treino (-5), objectivo de Transição Ofensiva (TO) e segundo exercício da terceira parte da sessão (3B). Deste modo, o exercício sucede após o exercício A-5TO3B e ambos enquanto o exercício A-5TO3C se está a realizar.
“É uma solução tática que permite usar de maneira óptima a superioridade numérica que se cria e, para a empregar o melhor possível, é necessário compreender que a mesma só será realmente eficaz com certos movimentos coletivos corretos.”
(Carlo Ancelotti, 2013)