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Exercício 133 | Defender a baliza, posse ou sair da área e contra-atacar
Exercício 133 | Defender a baliza, posse ou sair da área e contra-atacar | Organização Defensiva + Transição Ofensiva | Impedir a construção + Reacção ao ganho + Contra-ataque + Valorização da posse de bola | Tirar a bola…

Exercício 121 - Contra-ataque ou resgate dos companheiros
