Adicionamos aos conteúdos Saber Sobre o Saber Treinar, especificamente ao Programa de Treino, a apresentação da Sessão de Treino A-4. Como referido, no Programa de Treino, a sessão A-4 situa-se no primeiro Ciclo Semanal (A) dos quatro que o compõem, e tem como objectivo da Ideia de Jogo, a Transição Defensiva.

“Preencher os espaços entre os vários momentos de aquisição individual com momentos de “agilização jogada”. Foco em situações jogadas propensas à individualidade e criatividade (futebol de rua).”

(Nuno Amieiro, 2017)