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Qualidade de jogo II
Na passada semana demos destaque ao Shakhtar Donetsk e ao trabalho desenvolvido por Paulo Fonseca e a sua equipa técnica. Pelo apuramento para os oitavos de final da Liga dos Campeões, mas principalmente pela qualidade de jogo apresentada.…
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Exercício 133 | Defender a baliza, posse ou sair da área e contra-atacar
Exercício 133 | Defender a baliza, posse ou sair da área e contra-atacar | Organização Defensiva + Transição Ofensiva | Impedir a construção + Reacção ao ganho + Contra-ataque + Valorização da posse de bola | Tirar a bola…

Exercício 120 – Jogo de 4 momentos com defesa do cruzamento

Exercício 113 – Defesa de três balizas alternando o pressing

Sessão de Treino 11 – Organização Defensiva
Sessão de Treino
Sessão de Treino de Organização Defensiva
Legenda

Sessão de Treino 8 – Organização Defensiva
Sessão de Treino
Sessão de Treino de Organização Defensiva
Legenda

Exercício 108 – Impedir o golo nas mini-balizas ou na baliza

Sessão de Treino 3 – Organização Defensiva
Sessão de Treino
Sessão de Treino de Organização Defensiva
Legenda

Exercício 102 – Ajuste posicional e jogo reduzido

Exercício 101 – Jogo reduzido em progressão numérica

Exercício 100 – Passe no apoio frontal e devolução
