Tag Archive for: exercício

Tag Archive for: exercício

Exercício 137 | Condução e jogo do galo

Exercício 136 | Recuperar a posse a 2 equipas em funções diferentes e trocar de função

Exercício 135 | Atacar as mini-balizas ou a profundidade

Exercício 134 | Jogo dos cruzamentos

Exercício 133 | Defender a baliza, posse ou sair da área e contra-atacar

Exercício 132 | Decidir atacar as mini-balizas ou resgatar o companheiro

Exercício 131 | Pressing e contra-ataque para qualquer das baliza

Exercício 130 | Circulação de bola aos dois corredores laterais sem oposição

Exercício 129 | Jogo colectivo em variação da metade vertical do campo

Exercício 128 | Pontuar em variação de corredor

Exercício 126 | Chegar aos apoios frontais

Exercício 125 | Progressão beneficiando da zona neutra