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Exercício de Transição Ofensiva
Exercício 83 – Meinho em duplas com transição
Exercício 77 – Defesa de situações de bola parada laterais
Exercício 71 – Holandesa com lançamentos variáveis
Exercício 63 – Posse 2 equipas contra 1 sendo uma apoio frontal e central
Exercício 61 – Defesa de duas balizas sem Guarda-Redes
Exercício 60 – Saída de um adversário à chamada
Exercício 56 – Ganhar o jogo aéreo e penetrar a linha de finalização adversária
Exercício 54 – Posse e transição saindo da pressão pelos corredores laterais
Exercício 51 – Penetração na área pelo corredor central
Exercício 50 – Penetração na área em zonas diferenciadas
Exercício 42 – Contra-ataque a 4 e reacção à perda na defesa na linha
Exercício 41 – Contra-ataque a 2 e reacção à perda
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