Facebook
Twitter
Youtube
Mail
Iniciar sessão
Conta
Subscrição anual
Página inicial
Apresentação
Contactos
Blog
Saber Sobre o Saber Treinar
Introdução
Liderança
Qualidades do líder
Competência do Treinador
Valores humanos
Formação e experiência do Treinador de Futebol
Metodologia
História do treino do futebol
Os primórdios do Treino Desportivo
O início do século XX
20’s e 30’s
40’s e 50’s
Metodologia geral do treino
Planeamento
Conhecimento do Jogo
Modelo de Jogo
Construção do Modelo de Jogo
Ideia de Jogo
Acções Elementares
Organização Ofensiva
Programa de Treino
Exercício A-5TO1A
Exercício A-5TO2A
Exercício A-5TO3A
Exercícios e Sessões de Treino
Glossário
Bibliografia
Especiais
A competência de Bruno Lage
Search
Menu
You are here:
Home
/
Saber Sobre o Saber Treinar
/
Exercícios e Sessões de Treino
/
Exercício de acções individuais defensivas
Exercício 142 | Finalização em diferentes assistências sobre 2 balizas
Exercício 141 | Pressionar a recepção do atacante
Exercício 122 - Perda e 1x1 sobre balizas defendidas por Guarda-Redes
Exercício 33 - Jogo reduzido em situação numérica progressiva
Exercício 18 - Perda, pressão e 1x1 sobre mini-balizas
Exercício 8 | Meinho com recuperação e 1x1
Scroll to top
error:
Content is protected!
