Exercício

Impedir o último passe para diferentes objectivos

Discussão da 1ª bola + Ganhar a 2ª bola + Pressão imediata na bola + Fechar + Pressionar lado cego do adversário com bola + Pressão permanente no portador da bola + Controlo da profundidade + Concentração defensiva + Posicionamento e alinhamento das linhas + Alinhamento da última linha + Referências de pressão

Colectivo

GR+10×10+GR

Regras

Duas equipas competem pela posse de bola uma área sobre a zona central do campo.

Joga-se com fora-de-jogo regulamentar em cada meio-campo.

A situação reinicia com bola aleatória, que pode ser rasteira ou aérea, lançada por um dos treinadores, posicionados junto às linhas laterais. Nesse momento as equipas disputam a bola. Após a bola controlada por uma delas, passam a atacar e a defender respectivamente.

Uma das equipas defende quatro balizas regulamentares, contando com um Guarda-Redes que só pode utilizar as mãos na área definida anexa às balizas. O golo numa das quatro balizas vale 1 ponto.

A outra equipa defende uma “zona de penetração”, na qual o adversário se entrar em condução ou passe ganha imediatamente um ponto. Após esse objectivo conquistado, o atacante com bola deve procurar um segundo objectivo – marcar na baliza regulamentar, defendida por Guarda-Redes. Se esse segundo objectivo for alcançado, a equipa conquista mais 2 pontos, portanto, totalizando 3 pontos. O Guarda-Redes da equipa que defende a zona de penetração não pode entrar nessa zona.

As equipas trocam de funções a meio do exercício.

Progressões

  • A equipa que ataca as 4 balizas só pode finalizar na área do guarda-redes adversário.
  • A equipa que ataca a “zona de penetração” e a baliza regulamentar pode “saltar” o primeiro objectivo, através de um passe directo para o espaço após a “zona de penetração”, e procurar finalizar na baliza regulamentar.
  • O Guarda-Redes da equipa que defende a “zona de penetração” pode entrar nesse espaço, procurando assim interceptar passes para aí realizados.

Feedback

  • Discussão da 1ª bola;
  • Ganhar a 2ª bola;
  • Pressão imediata na bola;
  • Fechar;
  • Pressionar lado cego do adversário com bola;
  • Pressão permanente no portador da bola;
  • Controlo da profundidade;
  • Concentração defensiva;
  • Posicionamento e alinhamento das linhas;
  • Alinhamento da última linha;
  • Referências de pressão.