Exercício
Construção em bloco médio e defesa de duas balizas
Construção pela primeira linha + Jogo entre-linhas + Condução + Atrair + Variação do corredor de jogo + Penetração + Último passe + Pressão imediata na bola + Fechar + Reorganização defensiva
Colectivo
2Balizas+10×10+GR
Regras
A situação reinicia sempre com passe do treinador para um dos jogadores da primeira linha (Defesas-Centrais ou 6) da equipa que defende as duas balizas. Essa equipa procura penetrar no bloco da equipa adversária, de forma a marcar na baliza regulamentar.
A equipa que inicia a defender, procura recuperar a bola e marcar nas balizas adversárias.
Não são marcados pontapés de baliza nem cantos.
É marcado fora-de-jogo regulamentar, portanto, nos dois sentidos, a partir da linha de meio-campo.
Progressões
- A equipa que inicia a atacar e defende as duas balizas, conta com 2 Guarda-Redes nas balizas.
- A equipa que inicia a atacar e defende as duas balizas, conta com 1 Guarda-Redes que defende as 2 balizas.
- A equipa que inicia a atacar e defende as duas balizas joga com, conta com 2 Guarda-Redes mais 8 jogadores, sendo que os primeiros jogam, no momento ofensivo, no papel dos dois Defesas-Centrais.
- A equipa que inicia a defender e ataca as duas balizas, só pode finalizar a partir da linha de meio-campo.
- A equipa que inicia a defender e ataca as duas balizas, só pode finalizar em remate de primeira.
Feedback
- Construção pela primeira linha;
- Jogo entre-linhas;
- Condução;
- Atrair;
- Variação do corredor de jogo;
- Penetração;
- Último passe;
- Pressão imediata na bola;
- Fechar;
- Reorganização defensiva.
