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Exercício gratuito

Publicamos um novo exercício gratuito: "Posse por zonas". O exercício surgiu num caderno de exercícios que José Mourinho terá colocado à disposição do Chelsea F. C. na sua primeira passagem pelo clube. Na articulação de sentido…

Compensação. Um comportamento individual que garante uma qualidade colectiva.

Trazemos hoje um comportamento táctico, que sendo um detalhe para muitos, na realidade a sua importância é tremenda em todos os momentos do jogo, pela forma como procura garantir a sua natureza inquebrantável e colectiva. Como tal escolhemos…

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Sessão de Treino 20 - Organização Ofensiva

Sessão de Treino   Sessão de Treino de Organização Ofensiva       Legenda  

Sessão de Treino 1 - Avaliação

Sessão de Treino   Sessão de Treino de Avaliação         Legenda