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Exercício gratuito

Publicamos um novo exercício gratuito: "Posse por zonas". O exercício surgiu num caderno de exercícios que José Mourinho terá colocado à disposição do Chelsea F. C. na sua primeira passagem pelo clube. Na articulação de sentido…

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Sessão de Treino 20 - Organização Ofensiva

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Sessão de Treino 13 - Transição Defensiva

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