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Exercícios Estruturais
Exercício 43 – Condução e combinações no grande círculo
Exercício 42 – Contra-ataque a 4 e reacção à perda na defesa na linha
Exercício 41 – Contra-ataque a 2 e reacção à perda
Exercício 40 – Apanhada com bola a pares
Exercício 39 – Defesa da baliza em meio-campo e atacar as mini-balizas
Exercício 38 – Último passe ou penetração para os 3 corredores
Exercício 37 – Passe em quadrado
Exercício 36 – Golos de cabeça em duas balizas opostas
Exercício 35 – Defesa de metade do campo
Exercício 34 – Defesa da baliza em situação numérica progressiva
Exercício 33 – Jogo reduzido em situação numérica progressiva
Exercício 32 – Meinho com apoio central
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