Exercício
Perda em construção na primeira linha
Pressão imediata na bola + Fechar + Contenção da progressão adversária + Reorganização defensiva + Recuar controlando a profundidade + Parar a contenção na linha da grande-área, obrigando o adversário a decidir + Defender em GR+5 + Defender em GR+6 + Defender em GR+4 + Compensação + alinhamento da última linha
Sectorial + Intersectorial
GR+5×5+GR
Regras
A situação reinicia com passe do Guarda-Redes da equipa que defende a baliza posicionada perto do meio-campo para qualquer um dos seus companheiros.
A equipa que defende a baliza regulamentar e inicia o exercício no momento defensivo, encontra-se num posicionamento aberto, simulando um momento de construção na sua primeira linha, no qual perdeu a bola.
Após o primeiro passe, os jogadores das duas equipas podem abandonar as suas posições inicias e reagir à situação de jogo.
Marca-se fora-de-jogo à equipa que ataca a baliza regulamentar.
Progressões
- O primeiro passe do Guarda-Redes tem de ser realizado em trajectória aérea, sendo que a bola tem subir a uma altura maior que as balizas. Nessa situação a equipa que defende deve pressionar de imediato o portador em caso de má recepção.
- Situação de Gr+5×6+GR
- Situação de GR+6×6+GR, sendo que o jogador extra da equipa que ataca a baliza regulamentar posiciona-se no momento inicial do exercício ao lado do jogador mais avançado. O jogador extra da equipa que defende a baliza regulamentar, parte de trás da baliza perto do meio-campo, simulando estar na função 8 no momento da perda da bola.
- Situação de GR+4×5+GR.
Feedback
- Pressão imediata na bola;
- Fechar;
- Contenção da progressão adversária;
- Reorganização defensiva;
- Recuar controlando a profundidade;
- Parar a contenção na linha da grande-área, obrigando o adversário a decidir;
- Defender em Gr+5;
- Defender em GR+6;
- Defender em GR+4;
- Compensação;
- Alinhamento da última linha.
