Facebook
Twitter
Youtube
Mail
Iniciar sessão
Conta
Subscrição anual
Página inicial
Apresentação
Contactos
Blog
Saber Sobre o Saber Treinar
Introdução
Liderança
Qualidades do líder
Competência do Treinador
Valores humanos
Formação e experiência do Treinador de Futebol
Metodologia
História do treino do futebol
Metodologia geral do treino
Planeamento
Conhecimento do Jogo
Modelo de Jogo
Construção do Modelo de Jogo
Ideia de Jogo
Acções Elementares
Organização Ofensiva
Exercícios e Sessões de Treino
Glossário
Bibliografia
Especiais
A competência de Bruno Lage
Search
Menu
You are here:
Home
/
Saber Sobre o Saber Treinar
/
Exercícios e Sessões de Treino
/
Exercício individual
Exercício 143 | Drible na caixa e finalização sobre 2 balizas
Exercício 142 | Finalização em diferentes assistências sobre 2 balizas
Exercício 141 | Pressionar a recepção do atacante
Exercício 117 - Chegar primeiro à recepção à chamada e finalização
Exercício 101 - Jogo reduzido em progressão numérica
Exercício 43 - Condução e combinações no grande círculo
Exercício 33 - Jogo reduzido em situação numérica progressiva
Exercício 30 - Coordenação geral em escada
Exercício 29 - Mobilização geral
Exercício 18 - Perda, pressão e 1x1 sobre mini-balizas
Exercício 3 | Controlo de bola individual na grelha (Exercício Gratuito)
Scroll to top
error:
Content is protected!