Tag Archive for: tirar a bola da pressão

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Exercício 132 | Decidir atacar as mini-balizas ou resgatar o companheiro

Exercício 131 | Pressing e contra-ataque para qualquer das baliza

Exercício 129 | Jogo colectivo em variação da metade vertical do campo

Exercício 128 | Pontuar em variação de corredor

Exercício 127 | Posse com apoio frontal

Exercício 122 – Perda e 1×1 sobre balizas defendidas por Guarda-Redes

Exercício 121 – Contra-ataque ou resgate dos companheiros

Exercício 120 – Jogo de 4 momentos com defesa do cruzamento

Sessão de Treino 17 – Transição Ofensiva

Exercício 114 – Posse em duplas com mudança de zona

Sessão de Treino 13 – Transição Defensiva

Exercício 113 – Defesa de três balizas alternando o pressing