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Exercícios Estruturais
Exercício 117 – Chegar primeiro à recepção à chamada e finalização
Exercício 116 – Finalização de cruzamento
Exercício 115 – Organização ofensiva por sectores
Exercício 114 – Posse em duplas com mudança de zona
Exercício 113 – Defesa de três balizas alternando o pressing
Exercício 112 – Posse e circulação com objectivos diferentes
Exercício 111 – Contra-ataque em crescente relação numérica e reacção à perda
Exercício 110 – Construção e criação em 3 zonas
Exercício 109 – Saída do Guarda-Redes, resgate dos companheiros e último passe nas mini-balizas
Exercício 108 – Impedir o golo nas mini-balizas ou na baliza
Exercício 107 – Construção e criação por zonas
Exercício 106 – Circuito de circulação em passes frontais e diagonais
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