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Saber Sobre o Saber Treinar
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Exercícios e Sessões de Treino
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Exercício de Reacção à perda da bola
Exercício 96 – Meinho 3×1 com duas bolas
Exercício 92 – Perda em construção na primeira linha
Exercício 89 – Contra-Ataque a 3 e reacção à perda
Exercício 88 – Saída de jogo do Guarda-Redes em “quem perde sai”
Exercício 84 – Construção em bloco médio e defesa de duas balizas
Exercício 82 – Jogo dos 3 momentos
Exercício 80 – Posse e transição colectivo
Exercício 81 – Duas situações de criação sobre linhas de finalização
Exercício 75 – Saída de jogo do Guarda-Redes e progressão para posse
Exercício 70 – Ataque à linha da área e defesa das balizas sem guarda-redes
Exercício 67 – Ataque à baliza e impedir o passe no apoio
Exercício 59 – Passe vertical no apoio e devolução
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