Exercício
Criação com defesa por zonas
Cobertura ofensiva + Penetração + Apoio frontal + Combinação + Condução + Fixar + Desmarcação de ruptura + Último passe + Cruzamento + Ataque às zonas de finalização + Finalização + Pressão imediata na bola
Intersectorial
4(+2)x2+2+GR
Regras
A situação reinicia com passe do Técnico, que se posiciona na linha final oposta à baliza regulamentar, para a equipa constituída por médios e avançado(s). Essa equipa conta ainda com o apoio de dois jogadores nos corredores laterais que jogam a 2 toques máximos. Essa equipa ataca a baliza regulamentar. A equipa opositora conta com o GR e os 4 defesas e procura recuperar a bola e marcar nas mini-balizas.
A área de jogo encontra-se dividida em duas zonas e ambas as equipas encontram-se também divididas, com 2 jogadores em cada zona. No entanto, um dos jogadores da equipa que ataca a baliza regulamentar, pode entrar na segunda zona de forma a garantir superioridade numérica.
Joga-se com fora-de-jogo a partir da grande-área.
Progressões
- Sem fora-de-jogo.
- Após o reinicio da situação, o técnico joga como apoio frontal da equipa que defende a baliza regulamentar.
- Os apoios laterais podem entrar na área de jogo no seu momento defensivo.
- Os apoios jogam pelas duas equipas nos seus momentos ofensivos.
- Perante cruzamento de um dos apoios, o apoio do lado contrário entra na área como mais uma opção para finalização.
- Quando a equipa atacante joga com um apoio lateral, este penetra em condução na área de jogo e o jogador que lhe passou a bola troca de funções consigo.
- Nenhum jogador no interior da área de jogo pode jogar na área contrária.
- Todos os jogadores no interior da área de jogo podem jogar nas duas áreas.
Feedback
- Cobertura ofensiva;
- Combinação;
- Fixar;
- Penetração;
- Último passe;
- Cruzamento;
- Ataque às zonas de finalização.