{"id":1415,"date":"2014-02-20T23:49:00","date_gmt":"2014-02-20T22:49:00","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/2014\/02\/20\/fadiga-centra\/"},"modified":"2018-10-31T14:05:35","modified_gmt":"2018-10-31T13:05:35","slug":"fadiga-centra","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/2014\/02\/20\/fadiga-centra\/","title":{"rendered":"Fadiga central"},"content":{"rendered":"<div style=\"text-align: justify;\">\n<p style=\"text-align: center;\"><div  class='avia-video av-2iex0n-5902df7cbac2137289d63bfaf1504a7e avia-video-16-9 av-no-preview-image avia-video-load-always av-lazyload-immediate av-lazyload-video-embed'  itemprop=\"video\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/VideoObject\"  data-original_url='https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=UWvYcVN6S08'><script type='text\/html' class='av-video-tmpl'><span class=\"pv8jiHZddsLXOiYaHcZjObBekN7vtqpw93krYnSFnh3DyrC81oLmT6qWURGQ5UE5f\"><div class='avia-iframe-wrap'><iframe loading=\"lazy\" title=\"Paulo Fonseca confuso\" width=\"1333\" height=\"1000\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UWvYcVN6S08?feature=oembed&autoplay=0&loop=0&controls=1&mute=0\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/div><\/span><\/script><div class='av-click-to-play-overlay'><div class=\"avia_playpause_icon\"><\/div><\/div><\/div><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">\n<\/div>\n<p style=\"text-align: justify;\">O autor (Carvalhal, 2010), questiona se existe \u201c<i>apenas cansa\u00e7o f\u00edsico? A maioria das vezes o intervalo temporal entre jogos cumpre os limites \u201cfisiol\u00f3gicos \u201c \u2026 Vejo com aten\u00e7\u00e3o alguns jogos, vivencio esta realidade, e <\/i><b><i>constato que muitas vezes as equipas correm at\u00e9 demais, lutam, s\u00e3o intensas, no entanto falham muitos passes e por vezes perdem organiza\u00e7\u00e3o<\/i><\/b><i>\u2026 como explicar tudo isto?\u201d<\/i> Segundo (Sampaio, 2013), <i>\u201cquando estudamos, quando lemos um livro, quando escrevermos um artigo, quando temos um trabalho de enorme concentra\u00e7\u00e3o, mesmo realizando a tarefa sentados, no final estamos cansados. Deste modo, entendendo que um jogador para jogar futebol necessita de concentra\u00e7\u00e3o de decis\u00f5es, de pensamento simultaneamente com execu\u00e7\u00e3o (f\u00edsico) o entendimento do desgaste ou cansa\u00e7o de um jogador n\u00e3o pode ser s\u00f3 entendido como uma recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica (muscular) mas tamb\u00e9m mental (c\u00e9rebro e sistema nervoso central)\u201d.<\/i> Tamb\u00e9m de acordo com (Carvalhal, 2010), \u201c<b><i><u>\u00e9 indescrit\u00edvel o cansa\u00e7o que um treinador sente no final de um jogo! Mas como explic\u00e1-lo? N\u00e3o andou muito, n\u00e3o correu, n\u00e3o teve uma relevante exig\u00eancia f\u00edsica\u2026 est\u00e3o certamente a pensar como eu\u2026 fadiga mental!<\/u><\/i><\/b><i> \u00c9 muito importante tomar consci\u00eancia que tal como a fadiga f\u00edsica (sistema nervoso perif\u00e9rico), tamb\u00e9m existe a mental (sistema nervoso central) e ambas se fazem sentir no nosso organismo durante, e principalmente depois de um jogo.\u201d<\/i><\/p>\n<div style=\"text-align: justify;\"><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O autor (Carvalhal, 2010), questiona se existe \u201capenas cansa\u00e7o f\u00edsico? 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