{"id":1990,"date":"2016-07-01T04:30:16","date_gmt":"2016-07-01T03:30:16","guid":{"rendered":"http:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/?page_id=1990"},"modified":"2026-07-10T15:49:10","modified_gmt":"2026-07-10T14:49:10","slug":"metodologia","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/saber-sobre-o-saber-treinar\/metodologia\/","title":{"rendered":"Metodologia"},"content":{"rendered":"\n<style type=\"text\/css\" data-created_by=\"avia_inline_auto\" id=\"style-css-av-lqq0gwoh-adcd111d9c0e6e383e6bf021ff0c091b\">\n#top .av-special-heading.av-lqq0gwoh-adcd111d9c0e6e383e6bf021ff0c091b{\npadding-bottom:10px;\ncolor:#f5a728;\n}\nbody .av-special-heading.av-lqq0gwoh-adcd111d9c0e6e383e6bf021ff0c091b .av-special-heading-tag .heading-char{\nfont-size:25px;\n}\n.av-special-heading.av-lqq0gwoh-adcd111d9c0e6e383e6bf021ff0c091b .special-heading-inner-border{\nborder-color:#f5a728;\n}\n.av-special-heading.av-lqq0gwoh-adcd111d9c0e6e383e6bf021ff0c091b .av-subheading{\nfont-size:15px;\n}\n<\/style>\n<div  class='av-special-heading av-lqq0gwoh-adcd111d9c0e6e383e6bf021ff0c091b av-special-heading-h1 custom-color-heading blockquote modern-quote modern-centered  avia-builder-el-0  el_before_av_slideshow_full  avia-builder-el-no-sibling '><h1 class='av-special-heading-tag '  itemprop=\"headline\"  >Metodologia<\/h1><div class=\"special-heading-border\"><div class=\"special-heading-inner-border\"><\/div><\/div><\/div>\n<\/div><\/div><\/div><!-- close content main div --><\/div><\/div><div id='full_slider_1'  class='avia-fullwidth-slider main_color avia-shadow   avia-builder-el-1  el_after_av_heading  el_before_av_sidebar   slider-not-first container_wrap sidebar_left'  ><div  class='avia-slideshow av-lqq0hayc-08a18cbb1c83090a1c33eb0f10e8f58d avia-slideshow-featured av_slideshow_full avia-slide-slider av-slideshow-ui av-control-default av-slideshow-manual av-loop-once av-loop-manual-endless av-default-height-applied   avia-slideshow-1' data-slideshow-options=\"{&quot;animation&quot;:&quot;slide&quot;,&quot;autoplay&quot;:false,&quot;loop_autoplay&quot;:&quot;once&quot;,&quot;interval&quot;:5,&quot;loop_manual&quot;:&quot;manual-endless&quot;,&quot;autoplay_stopper&quot;:false,&quot;noNavigation&quot;:false,&quot;bg_slider&quot;:false,&quot;keep_padding&quot;:false,&quot;hoverpause&quot;:false,&quot;show_slide_delay&quot;:0}\"  itemprop=\"image\" itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/ImageObject\" ><ul class='avia-slideshow-inner ' style='padding-bottom: 40%;'><li  class='avia-slideshow-slide av-lqq0hayc-08a18cbb1c83090a1c33eb0f10e8f58d__0  av-single-slide slide-1 slide-odd'><div data-rel='slideshow-1' class='avia-slide-wrap '   ><img decoding=\"async\" fetchpriority=\"high\" class=\"wp-image-3218 avia-img-lazy-loading-not-3218\"  src=\"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/metodologia-top-rinus-michells-1.jpg\" width=\"1000\" height=\"400\" title='Metodologia - Top - Rinus Michells' alt=''  itemprop=\"thumbnailUrl\" srcset=\"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/metodologia-top-rinus-michells-1.jpg 1000w, https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/metodologia-top-rinus-michells-1-500x200.jpg 500w, https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/metodologia-top-rinus-michells-1-705x282.jpg 705w, https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/metodologia-top-rinus-michells-1-450x180.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/div><\/li><\/ul><\/div><\/div><div id='after_full_slider_1'  class='main_color av_default_container_wrap container_wrap sidebar_left'  ><div class='container av-section-cont-open' ><div class='template-page content  av-content-small units'><div class='post-entry post-entry-type-page post-entry-1990'><div class='entry-content-wrapper clearfix'>\n<div  class='avia-builder-widget-area clearfix  avia-builder-el-2  el_after_av_slideshow_full  el_before_av_textblock  avia-builder-el-first '><div id=\"avia_auto_toc-2\" class=\"widget clearfix avia-widget-container avia_auto_toc avia_no_block_preview\"><div class=\"avia-preview-headline\">Enfold Table of Contents<\/div><div class=\"avia-preview-info\">Title: <\/div><div class=\"avia-preview-in-front\">Table can only be rendered in frontend.<\/div><\/div><\/div>\n<section  class='av_textblock_section av-lqq0gmr3-32cc32aca53a1f3cdd4aaf3073f02645 '   itemscope=\"itemscope\" itemtype=\"https:\/\/schema.org\/CreativeWork\" ><div class='avia_textblock'  itemprop=\"text\" ><blockquote>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: center;\"><strong><em><span class=\"s2\">\u201cTer a convic\u00e7\u00e3o que o resultado desportivo pode nascer do improviso \u00e9 ignorar os objectivos e conhecer o insucesso.\u201d<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: center;\"><span class=\"s1\">(Jos\u00e9 Mourinho, 2001)<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">H\u00e1 temas que, no Futebol, n\u00e3o admitem tratamento superficial. A metodologia \u00e9 um deles. N\u00e3o pode ser reduzida a um conjunto de exerc\u00edcios, nem confundida com um receitu\u00e1rio de sess\u00f5es, nem encerrada numa dimens\u00e3o estritamente t\u00e9cnica do treino. A metodologia diz respeito, em sentido mais fundo, ao modo como se pensa, organiza, orienta e operacionaliza uma interven\u00e7\u00e3o. \u00c9 o modo como se passa de uma concep\u00e7\u00e3o a uma pr\u00e1tica. \u00c9 o modo como se transforma uma inten\u00e7\u00e3o numa ac\u00e7\u00e3o coerente. \u00c9 o modo como se fecha, como recorda (Leon Teodorescu, 1984) em (Carlos Carvalhal, 2003), um c\u00edrculo que parte da pr\u00e1tica, teoriza, e regressa \u00e0 pr\u00e1tica para a orientar.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Talvez por isso tenha sido importante, na evolu\u00e7\u00e3o deste projecto, alargar a designa\u00e7\u00e3o de \u201cMetodologia de Treino\u201d para simplesmente \u201cMetodologia\u201d. A mudan\u00e7a n\u00e3o \u00e9 meramente nominal. Ela traduz uma necessidade de abrir espa\u00e7o para outras interven\u00e7\u00f5es t\u00e9cnicas ligadas ao jogo, para al\u00e9m do treino em sentido estrito. Como sustenta (Jorge Braz, 2006), a actividade do treinador n\u00e3o se resume \u00e0 orienta\u00e7\u00e3o do processo de treino e de competi\u00e7\u00e3o. Inclui tamb\u00e9m a participa\u00e7\u00e3o activa noutros dom\u00ednios de interven\u00e7\u00e3o que tornam a organiza\u00e7\u00e3o mais s\u00f3lida e eficiente na procura do rendimento desportivo. Quando, recorrendo a (Lozano Cid et al., 2002), o mesmo autor enumera como tarefas fundamentais do treinador a defini\u00e7\u00e3o de uma ideologia de jogo e de treino, a procura de talentos, a orienta\u00e7\u00e3o da competi\u00e7\u00e3o, do treino, dos jogadores e da equipa, mostra precisamente isto: a metodologia n\u00e3o \u00e9 apenas o modo de conduzir o treino; \u00e9 a arquitectura global de uma interven\u00e7\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Neste sentido, a metodologia surge como uma das express\u00f5es mais elevadas da intelig\u00eancia pr\u00e1tica do treinador. Segundo a defini\u00e7\u00e3o mais elementar, metodologia \u00e9 o estudo dos m\u00e9todos. Mas essa formula\u00e7\u00e3o s\u00f3 ganha valor quando percebemos que o m\u00e9todo n\u00e3o \u00e9 um artefacto neutro, desligado de pressupostos filos\u00f3ficos, de uma ideia de homem, de uma ideia de jogo, de uma ideia de aprendizagem e de uma ideia de rendimento. \u00c9 por isso que a pr\u00f3pria defini\u00e7\u00e3o citada da Wikip\u00e9dia acerta num ponto importante quando lembra que a metodologia n\u00e3o se refere apenas a um conjunto de m\u00e9todos, mas tamb\u00e9m aos fundamentos e pressupostos filos\u00f3ficos que sustentam um estudo ou uma interven\u00e7\u00e3o. No Futebol, isto significa que a metodologia nunca \u00e9 apenas t\u00e9cnica; \u00e9 sempre tamb\u00e9m vis\u00e3o.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">\u00c9 por isso que a metodologia se articula de forma inevit\u00e1vel com as outras duas grandes dimens\u00f5es deste projecto: a lideran\u00e7a e o conhecimento do jogo. N\u00e3o h\u00e1 metodologia consequente sem uma forma de compreender o jogo. N\u00e3o h\u00e1 metodologia viva sem lideran\u00e7a capaz de a tornar pr\u00e1tica colectiva reconhecida. O conhecimento do jogo oferece os referenciais, as ideias, os princ\u00edpios e os problemas. A lideran\u00e7a cria ades\u00e3o, convic\u00e7\u00e3o e coer\u00eancia humana. A metodologia, por seu lado, organiza os meios, os processos, os tempos, as prioridades e as media\u00e7\u00f5es que tornam poss\u00edvel fazer viver essas ideias no quotidiano. Separadas, estas dimens\u00f5es empobrecem-se. Em interac\u00e7\u00e3o, refor\u00e7am-se. \u00c9 nesse sentido que a metodologia deve ser pensada a partir de uma l\u00f3gica complexa: n\u00e3o como compartimento, mas como elo.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Tamb\u00e9m por isso, a metodologia n\u00e3o pode ser confundida com repeti\u00e7\u00e3o est\u00e9ril, nem com adora\u00e7\u00e3o do treino enquanto fim em si mesmo. A advert\u00eancia de (Johan Cruyff, em conversa com \u00c1ngel Cappa, 2008) continua actual quando diz ter a sensa\u00e7\u00e3o de que, para muitos treinadores, os treinos s\u00e3o mais importantes do que os jogos, como se o jogo servisse apenas para confirmar se se treinou bem. A cr\u00edtica \u00e9 justa. A metodologia n\u00e3o existe para se contemplar a si pr\u00f3pria. Existe para servir o jogo. Existe para criar condi\u00e7\u00f5es para que os jogadores pensem, proponham, decidam, reajam, executem e joguem melhor. N\u00e3o por acaso, Tite, em (Israel Teoldo et al., 2022), afirma: <\/span><span class=\"s3\">\u201cpara que o futebol seja jogado com ideias, a modela\u00e7\u00e3o do treino e do jogo deve proporcionar aos jogadores condi\u00e7\u00f5es para pensar, para propor o jogo&#8221;. <\/span><span class=\"s1\">A frase toca o essencial: a metodologia n\u00e3o \u00e9 mera organiza\u00e7\u00e3o externa da actividade; \u00e9 constru\u00e7\u00e3o de condi\u00e7\u00f5es para o emergir de um jogar.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">\u00c9 neste ponto que a modela\u00e7\u00e3o ganha centralidade. Diversos autores presentes neste projecto insistem na mesma porque se cruzam an\u00e1lise, antecipa\u00e7\u00e3o e constru\u00e7\u00e3o. O autor (Kaio Fonseca, 2018), retomando Teodorescu e Teoldo et al., lembra que a modela\u00e7\u00e3o do jogo e da equipa abre caminho a metodologias mais eficazes no planeamento do treino, na escolha de jogadores, no estudo de advers\u00e1rios e na defini\u00e7\u00e3o da Ideia de jogo. A metodologia, neste sentido, n\u00e3o \u00e9 apenas resposta ao que acontece; \u00e9 tamb\u00e9m tentativa de antecipar, de estruturar, de reduzir o improv\u00e1vel sem jamais cair na ilus\u00e3o de o controlar totalmente. Por isso Gil Sousa escreve, em (The Tactical Room, 2018) que <\/span><span class=\"s3\">\u201cn\u00e3o h\u00e1 caminhos f\u00e1ceis. (\u2026) S\u00e3o tantas as vari\u00e1veis desconhecidas, que n\u00e3o cuidar do que se sabe pode significar errar mesmo antes que os acontecimentos ocorram<\/span><span class=\"s1\">&#8220;. E noutra formula\u00e7\u00e3o acrescenta que pensar previamente, estudar m\u00e9todos antes de chegar ao campo, encontrar detalhes que sustentem a naturalidade do dia a dia, \u00e9 uma forma de reduzir a probabilidade de que as coisas corram mal.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">A metodologia aparece, assim, como esfor\u00e7o permanente de organiza\u00e7\u00e3o perante a inevit\u00e1vel complexidade. N\u00e3o para a anular, mas para a tornar mais habit\u00e1vel. H\u00e1 aqui uma afinidade clara com a formula\u00e7\u00e3o de (Nuno Luz, et al., 2012): <\/span><span class=\"s3\">\u201ca quantidade de vari\u00e1veis contempladas na planifica\u00e7\u00e3o reduz a margem de erro. \u00c9 por isso que Mourinho erra pouco. Na medida do que \u00e9 poss\u00edvel prever, est\u00e1 tudo previsto\u201d.<\/span><span class=\"s1\"> Naturalmente, n\u00e3o se trata de defender uma fantasia de controlo absoluto. Como escreve (Antonio Gagliardi, 2023), n\u00e3o se pode ter a presun\u00e7\u00e3o de entender todas as vari\u00e1veis e ser capaz de as prever. Mas essa impossibilidade n\u00e3o anula a exig\u00eancia metodol\u00f3gica; antes a refor\u00e7a. O que n\u00e3o pode ser conhecido integralmente obriga a maior prepara\u00e7\u00e3o, maior estudo, maior capacidade de s\u00edntese e maior qualidade organizativa.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">\u00c9 tamb\u00e9m aqui que o detalhe passa a ter valor estrutural. O excerto de (James Clear, 2018) sobre Dave Brailsford e a agrega\u00e7\u00e3o dos ganhos marginais tornou-se c\u00e9lebre porque mostra como uma transforma\u00e7\u00e3o extraordin\u00e1ria pode emergir de uma aten\u00e7\u00e3o obsessiva a pequenas melhorias em m\u00faltiplos aspectos. No fundo, a hist\u00f3ria do ciclismo brit\u00e2nico \u00e9 uma hist\u00f3ria metodol\u00f3gica: n\u00e3o se limitou a procurar uma grande solu\u00e7\u00e3o milagrosa; construiu uma l\u00f3gica sistem\u00e1tica de aperfei\u00e7oamento cont\u00ednuo. A mesma ideia reaparece em (Doug Lemov, 2020), quando defende que h\u00e1 centenas de aspectos do ensino que podem ser optimizados e sistematizados, cada um com potencial para gerar retornos not\u00e1veis. No Futebol, esta li\u00e7\u00e3o \u00e9 igualmente importante: a metodologia vive tamb\u00e9m dessa capacidade de detectar pormenores negligenciados que, acumulados, alteram a qualidade do processo e, a prazo, o rendimento. Ou ent\u00e3o, um que ainda que parecendo pequeno, gera o famoso \u201cefeito borboleta\u201d.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">Mas a metodologia n\u00e3o \u00e9 apenas rigor e detalhe. \u00c9 tamb\u00e9m singularidade. N\u00e3o no sentido de excentricidade gratuita, mas no sentido de apropria\u00e7\u00e3o criativa. A cita\u00e7\u00e3o de Francis Ford Coppola, trazida por (Austin Kleon, 2012), assim como as reflex\u00f5es do mesmo autor sobre imita\u00e7\u00e3o e emula\u00e7\u00e3o, recordam que o crescimento metodol\u00f3gico n\u00e3o nasce do vazio. Aprende-se com os outros, observa-se, copia-se, falha-se, transforma-se, at\u00e9 que algo se torne verdadeiramente nosso. Nessa mesma linha, (Jorge Braz, 2006) lembra que cada treinador deve actuar de acordo com a sua individualidade, as suas caracter\u00edsticas e limita\u00e7\u00f5es, tomando consci\u00eancia de que os m\u00e9todos s\u00e3o bons quando os seus utilizadores reconhecem o respectivo alcance e limites, e n\u00e3o a sua omnipot\u00eancia. E (G\u00e9rman Casta\u00f1os, 2018), ao citar Tito Ramallo, refor\u00e7a esta ideia quando mostra que uma maneira pr\u00f3pria de interpretar o treino pode recolher elementos da periodiza\u00e7\u00e3o t\u00e1ctica, do microciclo estruturado e da experi\u00eancia pessoal acumulada, sem por isso deixar de se tornar singular.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">\u00c9 por isso que a cria\u00e7\u00e3o metodol\u00f3gica deve ser entendida como acto simultaneamente te\u00f3rico e pr\u00e1tico. N\u00e3o basta ter ideias; \u00e9 preciso operacionaliz\u00e1-las. N\u00e3o basta ter ferramentas; \u00e9 preciso saber por que se usam, para qu\u00ea se usam, em que momento se usam e em que l\u00f3gica se inserem. Como escreve (V\u00edtor Gouveia, 2023), a metodologia pode ser vista como o conjunto de ferramentas ao alcance do treinador para potenciar o rendimento individual e colectivo nas diferentes dimens\u00f5es do rendimento e para resolver os problemas com os quais se depara a cada passo do processo. Mas a pr\u00f3pria formula\u00e7\u00e3o de (V\u00edtor Frade, 1990) \u00e9 talvez ainda mais precisa: <\/span><span class=\"s3\">\u201cuma metodologia: conhecimento dos procedimentos que possibilitem agir sobre a <\/span><span class=\"s2\">especificidade<\/span><span class=\"s3\"> do pr\u00f3prio objecto\u201d.<\/span><span class=\"s1\"> A for\u00e7a desta frase est\u00e1 em colocar a metodologia no lugar certo: n\u00e3o como forma abstrata e universal, mas como conhecimento procedimental ajustado \u00e0 especificidade daquilo sobre o qual se interv\u00e9m.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">No Futebol, isso \u00e9 decisivo. Porque o que interessa n\u00e3o \u00e9 apenas o acontecimento isolado, mas o processo que o faz emergir. Um golo \u00e9 um acontecimento. Um t\u00edtulo \u00e9 um acontecimento. Mas o que importa compreender e construir \u00e9 o processo que lhes deu forma. \u00c9 nessa passagem do epis\u00f3dico ao processual que a metodologia ganha a sua verdadeira espessura. N\u00e3o vive do fasc\u00ednio pelo instante, mas da constru\u00e7\u00e3o das condi\u00e7\u00f5es que o tornam mais prov\u00e1vel. N\u00e3o idolatra o resultado desligado da sua g\u00e9nese. Procura antes compreender como o rendimento pode ser preparado, sustentado, modelado e continuamente aperfei\u00e7oado.<\/span><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: justify;\"><span class=\"s1\">\u00c9 por isso que a metodologia merece ser tratada, neste projecto, como dimens\u00e3o central e n\u00e3o como cap\u00edtulo secund\u00e1rio. Porque ela diz respeito ao modo como o treinador transforma a sua vis\u00e3o em interven\u00e7\u00e3o. Como transforma o conhecimento em organiza\u00e7\u00e3o. Como transforma a inten\u00e7\u00e3o em processo. Como transforma a complexidade em caminho. E como faz tudo isso sem perder de vista que o m\u00e9todo n\u00e3o vale por si mesmo, mas pela forma como serve o jogo, os jogadores e o crescimento do colectivo.<\/span><\/p>\n<blockquote>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: center;\"><strong><em><span class=\"s2\">\u201cUma metodologia: conhecimento dos procedimentos que possibilitem agir sobre a especificidade do pr\u00f3prio objecto.\u201d<\/span><\/em><\/strong><\/p>\n<p class=\"p2\" style=\"text-align: center;\"><span class=\"s1\">(V\u00edtor Frade, 1990)<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n<\/div><\/section>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":1,"featured_media":3218,"parent":45,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-1990","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1990","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1990"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1990\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16713,"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1990\/revisions\/16713"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/45"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/3218"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.sabersobreosabertreinar.pt\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1990"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}