variação de corredor – Saber Sobre o Saber Treinar

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Três ideias (exercícios) para desenvolver a circulação de bola em largura [Subscrição Anual]

Voltamos a publicar ideias, sob forma de exercícios de treino, que têm por objectivo o desenvolvimento do momento de organização ofensiva do jogo. Desta vez, em alternância à profundidade, estaremos à procura de desenvolver a largura…

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Exercício de Criação, Exercício de Finalização, Exercício de Impedir a criação, Exercício de Impedir a finalização, Exercício de Reacção à perda da bola, Exercício de Reacção ao ganho da bola, Exercício grupal

Exercício 140 | Criação em duas equipas contra uma em dois campos sobre duas balizas

Exercício 140 | Criação em duas equipas contra uma em dois campos sobre duas balizas Legenda

Exercício de Construção, Exercício grupal

Exercício 130 | Circulação de bola aos dois corredores laterais sem oposição

Exercício 130 | Circulação de bola aos dois corredores laterais sem oposição | Organização Ofensiva | Construção | Posse e circulação + Jogo curto e apoiado + Variação de corredor + Terceiro homem Legenda

Exercício colectivo, Exercício de Construção, Exercício de Reacção ao ganho da bola, Exercício intersectorial

Exercício 129 | Jogo colectivo em variação da metade vertical do campo

Exercício 129 | Jogo colectivo em variação da metade vertical do campo | Transição Ofensiva + Organização Ofensiva | Reacção ao ganho + Construção | Tirar a bola da pressão + Posse e circulação de bola + Apoios ao…

Exercício de Construção, Exercício de Reacção ao ganho da bola, Exercício grupal, Exercício intersectorial

Exercício 128 | Pontuar em variação de corredor

Exercício 128 | Pontuar em variação de corredor | Transição Ofensiva + Organização Ofensiva | Reacção ao ganho + Construção | Tirar a bola da pressão + Posse e circulação de bola + Ajustar + Mobilidade + Apoios ao…

Exercício colectivo, Exercício de Construção, Exercício de Criação, Exercício de Reacção à perda da bola

Exercício 124 | Penetração de um adversário partido

Exercício 124 | Penetração de um adversário partido | Organização Ofensiva + Transição Defensiva | Construção + Criação + Reacção à perda| Jogo entre-linhas + Ataque à profundidade + Último passe + Pressão imediata na bola…