exercício – Saber Sobre o Saber Treinar

Artigos

5 ideias (exercícios) para desenvolver o jogo entre-linhas [Subscrição Anual]

"Ao falar em circulação de bola, pensa-se muitas vezes no seguinte: sair curto, jogar num corredor, está fechado variar rápido para o outro. Mas circular, também é entrar no interior do bloco adversário." (Tactic Zone, 2013) O jogo entre-linhas…

Liderança, Metodologia

O exercício de treino... na perspectiva da terceira pessoa... e a intervenção na sua operacionalização

“A intervenção do próprio treinador também é contexto!” (Marisa Gomes, 2015) Assistia-se a um exercício de treino. Procurando analisar o mesmo, várias pessoas opinavam sobre o seu objectivo e organização. No entanto, ignoravam…

Portfolio Items

Exercício de construção, Exercício grupal

Exercício 130 | Circulação de bola aos dois corredores laterais sem oposição

Exercício 130 | Circulação de bola aos dois corredores laterais sem oposição | Organização Ofensiva | Construção | Posse e circulação + Jogo curto e apoiado + Variação de corredor + Terceiro homem Legenda

Exercício colectivo, Exercício de construção, Exercício de reacção ao ganho da bola, Exercício intersectorial

Exercício 129 | Jogo colectivo em variação da metade vertical do campo

Exercício 129 | Jogo colectivo em variação da metade vertical do campo | Transição Ofensiva + Organização Ofensiva | Reacção ao ganho + Construção | Tirar a bola da pressão + Posse e circulação de bola + Apoios ao…

Exercício de construção, Exercício de reacção ao ganho da bola, Exercício grupal, Exercício intersectorial

Exercício 128 | Pontuar em variação de corredor

Exercício 128 | Pontuar em variação de corredor | Transição Ofensiva + Organização Ofensiva | Reacção ao ganho + Construção | Tirar a bola da pressão + Posse e circulação de bola + Ajustar + Mobilidade + Apoios ao…

Exercício de construção, Exercício intersectorial

Exercício 126 | Chegar aos apoios frontais

Exercício 126 | Chegar aos apoios frontais | Organização Ofensiva | Construção | Construção pela primeira linha + Ajustar + Jogo curto e apoiado + Apoio frontal + Terceiro homem + Condução pelo Defesa-Central Legenda

Exercício colectivo, Exercício de construção, Exercício de criação, Exercício de defesa do contra-ataque, Exercício de reacção à perda da bola

Exercício 125 | Progressão beneficiando da zona neutra

Exercício 125 | Progressão beneficiando da zona neutra | Organização Ofensiva + Transição Defensiva | Construção + Criação + Reacção à perda + Defesa do contra-ataque | Construção pela primeira linha + Jogo entre-linhas + Terceiro…

Exercício colectivo, Exercício de construção, Exercício de criação, Exercício de reacção à perda da bola

Exercício 124 | Penetração de um adversário partido

Exercício 124 | Penetração de um adversário partido | Organização Ofensiva + Transição Defensiva | Construção + Criação + Reacção à perda| Jogo entre-linhas + Ataque à profundidade + Último passe + Pressão imediata na bola…

Exercício de construção, Exercício de criação, Exercício grupal

Exercício 123 | Jogar no espaço entre-linhas e último passe

Exercício 123 | Jogar no espaço entre-linhas e último passe | Organização Ofensiva | Construção + Criação | Jogo curto e apoiado + Variação de corredor + Jogo entre-linhas + Apoio frontal + Passe vertical + Último Passe…

Exercício de construção, Exercício de reacção ao ganho da bola, Exercício grupal

Exercício 127 | Posse com apoio frontal

Exercício 127 | Posse com apoio frontal | Transição Ofensiva + Organização Ofensiva | Reacção ao ganho + Construção | Tirar a bola da pressão + Jogo curto e apoiado + Ajustar + Mobilidade + Apoio frontal + Passe vertical…

Exercício de contra-ataque, Exercício de reacção ao ganho da bola, Exercício de valorização da posse de bola, Exercício intersectorial, Exercício sectorial

Exercício 121 - Contra-ataque ou resgate dos companheiros

Exercício colectivo, Exercício de impedir a construção, Exercício de impedir a criação, Exercício de reacção ao ganho da bola, Exercício grupal